Kok mat på termos. For mange er det vanskelig å spise sunt eller noe varmt på jobb, og da er mat på termos et utmerket valg. Her er en oppskrift på Kitchari
Ghee for bedre fordøyelse- oppskrift
Ghee er klarnet smør, smørolje, uten laktose eller andre melke proteiner. Når ghee lages slippes også vannkomponenter ut
Kitchari – Oppskrift
Retten Kitchari er en blanding av delt gule bønner, ris og grønnsaker
Snack – Oppskrift
En sunn snack som er godt og gir ekstra energi